Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 77,31g | Karb: 228,00g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами, Курага, Простоквашино Творог 5%, Champion Чернослив без Косточек. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|