Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 143,03g | Karb: 42,84g.
Makan Siang: 花草茶, 海帶, 名豐 豆干絲, 炒高麗菜, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Makan Malam: 小磨坊 純素咖哩粉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 荷包蛋, 杏鲍菇, 香菇, 玉米筍, 青花菜, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 戰神 奶茶乳清, 松稜 糖燻雞腿, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigmama0419
|