Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 108,84g | Prot: 70,54g | Karb: 210,60g.
Makan Pagi: Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Ярмарка Киноа с Булгуром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Twix. Makan Siang: Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Котлета Говяжья, Селедка под Шубой, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Голландский, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|