Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 105,54g | Karb: 213,74g.
Makan Pagi: 小白菜, 洋菇, 青江菜, 高麗菜, 龍鳳 冷凍青花菜, 好丘 四季春貝果, 鮭魚, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油. Makan Siang: 幸福生酮-輕食餐盒(10/3), 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 地瓜, 好漾輕食 高纖低脂便當, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果（去皮）. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|