Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2464 kkal
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Lemak: 98,17g | Prot: 157,42g | Karb: 234,27g.
Makan Siang: 宮坂醸造 しじみ汁, 玄米ごはん, ほっけの開き. Makan Malam: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵, ほうれん草, 明治 銀座キーマ, 玄米ごはん, おでん セブン, セブンイレブン 笹かま (33g), Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Camilan/Lainnya: ロッテ パイの実, Meiji きのこの山. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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