Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2010
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 121,43g | Prot: 74,08g | Karb: 18,14g.
Makan Pagi: pecooked sausage patties, coffeemate sugar free creamer, Water, coffee, eggs. Makan Siang: ken's buttermilk ranch, salad mix, Egg Drop Chicken Soup. Makan Malam: butter, Zucchini, Roast Beef. Camilan/Lainnya: colby cheese, macadamias. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restlesshope
|