Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 98,65g | Prot: 159,31g | Karb: 372,19g.
Makan Pagi: Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Cristal Orgânico, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Queijo Provolone, Batata Gratinada, Almanara Kibe Assado, Alcatra, Trident Chiclete. Makan Malam: Queijo Gorgonzola, Nestlé Requeijão Light, Melancia, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Sucrilhos, Suco de Laranja Natural, Burger King Sundae Doce de Leite, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente. Camilan/Lainnya: Itambé Pro+ Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|