Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 87,71g | Karb: 130,50g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Перловка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: ВкусВилл Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|