Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 69,52g | Karb: 160,57g.
Makan Pagi: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Siang: ACHT SCHÄTZE mit BASMATIREIS. Makan Malam: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Bio Süßrahmbutter, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. Camilan/Lainnya: Pringles Cheese & Onion, Erasco Heiße Tasse Käse Creme, Corny Dunkle Schoko, Ferrero Küsschen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|