Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 56,80g | Karb: 34,40g.
Makan Pagi: Scala Queijo Minas Meia Cura, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Acelga, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Jandira Castanha do Pará, Scala Queijo Minas Meia Cura, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenkarine
|