Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3496 kkal
|
Lemak: 97,76g | Prot: 173,16g | Karb: 498,80g.
Makan Pagi: Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Corn Flakes, Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero, Uovo Sodo. Makan Siang: Selex Riso Ribe Parboiled, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Camilan/Lainnya: Uva, Pere, Prugne, Nestlé Orzoro Solubile, Prozis Waxy Maize, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|