Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 115,44g | Karb: 166,13g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Зеленая Улица Кунжут, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Роскар Яичный Желток, Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Увелка Манная Крупа. Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|