Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 47,86g | Karb: 207,45g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Руслада Сахарные Завитки. Makan Siang: Чай с Сахаром, Любимые Традиции Баранки Ванильные, Варенье Черничное, Творог 9%, Майонез, Гречка с Мясом. Makan Malam: Варенье Черничное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Майонез, Гречка с Мясом. lagi...
|
|
1863 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Basket - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|