Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 152,22g | Karb: 107,06g.
Makan Pagi: Vitalini Плавленый Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2,7%. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Булгур, Акашево Филе Бедра Охлаждённое, Шампиньоны. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Магнит Яблоко, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|