Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2444 kkal
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Lemak: 58,30g | Prot: 165,27g | Karb: 300,57g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Camilan/Lainnya: Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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