|
Gisteravond los gegaan 🙈 voor het eerst echt een vreetbui 😳
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
476 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 13,50g | Karb: 63,83g.
Makan Pagi: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Makan Siang: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Maza Hoemoes, Wasa Cracker Sesam, Thee. Camilan/Lainnya: Banaan, AH Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Okt 19 oleh anggota: AviaMar
|
Shit happens. Gewoon weer vrolijk verder gaan op het rechte pad!
02 Okt 19 oleh anggota: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joykaar41
|