|
Закреплю себя на 1600-1700 ккал🙃
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 129,19g | Prot: 76,42g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Салат Крабовый, Картофельное Пюре. Makan Malam: Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Крымская Коровка Плавленый Сыр , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Стародворье Сосиски Баварские, Останкино Сосиски Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|