Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 88,15g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Ingwer, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Kaffee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Cheese Snackers (5). Makan Malam: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Ketchup, Spiegelei, Cheddar-Käse, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|