Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 118,89g | Prot: 151,34g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Лента Вобла Вяленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Makan Malam: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|