Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 106,54g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Вегана Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: 365 Дней Арахис Необжаренный , Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Американо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya2088
|