Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 187,70g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Vereya Nonfat Milk, Заквасена Сметана 12 Жирност, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Заквасена Сметана 12 Жирност , Crème de Camemberte, Огурец, Дорадо, Болгарский Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Помидоры. Makan Malam: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сырники, Milbona Cottage Cheese Light, Pilos Заквасена Сметана 12 Жирност, Яблоко, Кукурузные Лепешки. Camilan/Lainnya: Pilos Заквасена Сметана 12 Жирност , Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|