Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 55,37g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин, Востряково Холодец из Говядины. Makan Malam: Альпийская Коровка Сметана 15%, Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Виноград, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|