Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 59,67g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Запеканка из Цветной Капусты. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Костромской 45%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Чай, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай, Яблоки, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|