Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 114,58g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Сахар, Белая Мука, Вареное Яйцо, Изюм, Творог 5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Виски, Майонез, Хохланд Сыр Фетакса, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Белая Мука, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|