Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 89,97g | Prot: 156,85g | Karb: 279,58g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Makan Malam: Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Burn Лимонный Лёд , Snickers Сникерс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|