Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 76,15g | Karb: 198,10g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Подворье Молоко 3,2%. Makan Siang: Индейка Тушеная с Овощами, Конфеты CHOKOLATE, Champion Чернослив без Косточек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Champion Чернослив без Косточек, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подворье Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|