Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 48,85g | Karb: 101,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Makan Malam: Сыр Гауда, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мармелад, Eco Botanica Зефир, Травяной Чай, Яблоко Желтое, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenagorbushina73
|