Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 115,63g | Karb: 115,61g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебец, Какао-Порошок (Несладкий), Zero Сироп Шоколадны, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби. Makan Siang: Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|