Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 65,30g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: Творожная кокосовая запеканка, Помидоры, Козельский Сырок с Кокосом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Каждый День Сметана 15%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Перепелиное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Российский. Makan Malam: Мёд. Camilan/Lainnya: Ашан Булочка с Сыром, Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Фундук Фундук Сушеный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|