Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 137,50g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Творог 5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 95%, Чай, Зефир, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|