Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 104,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 72,62g | Karb: 121,75g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|