Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 61,10g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: 義美 無加糖高纖豆奶, 全家 凱薩沙拉. Makan Siang: 全家 青檸晶凍雞肉麵沙拉, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 全家 大口法香烤雞飯糰. Makan Malam: 全家 辣番茄乳酪牛肉義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|