|
體脂26.3
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 96,48g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 紫玉米. Makan Siang: 西柚, 奇亞籽, 蘋果, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 六甲田莊 原味優格, 統一 無糖豆漿, 無調味綜合堅果. Makan Malam: 高麗菜, 海帶芽, 小黃瓜, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|