|
今天體重60，體脂肪31.5%
今天午餐是pizza...光今天午餐熱量應該就爆表了吧！
中午跟著大家一起吃就是很容易爆...
昨天運動非常偷懶，今天要加倍回來，再次挑戰紅帽子好了！
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 4,59g | Prot: 22,18g | Karb: 25,23g.
Makan Pagi: 奇異果, 711 21風味館香草烤雞沙拉, 7-11 茶葉蛋, UCC 黑咖啡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|