|
Day43
昨天開始算熱量，有盡力控制在1500卡內，而且吃很飽🥰太棒了！今天繼續💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 42,99g | Karb: 106,70g.
Makan Siang: 炒飯, 豬背排骨. Makan Malam: 全家 大口宮保雞丁飯糰. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|