|
體重 58.6
BMI 21.5
體脂肪 25.2
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1258
體內年齡 39
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 55,50g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡. Makan Siang: 光泉 牛奶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 山楂, 紅蘿蔔, 牛蒡, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 旺旺 瑞花仙貝. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|