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其實這幾天體重的變化是先從81.2降到80.7（拉肚子），隔天體重就回來了，到昨天才少個0.1kg，今天早上秤居然少0.5kg，我也不知道發生什麼事，吃東西並沒有特別變化。
（目前選擇相簿照片功能還是沒辦法用，直接拍上傳還可以，但我老是忘記要直接拍上傳）
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
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1543 kkal
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Lemak: 48,07g | Prot: 77,04g | Karb: 194,21g.
Makan Pagi: MOS 天丼珍珠堡. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 牛肉卷餅. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hermithermes
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