Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 77,23g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Siang: Edeka Bio Süßrahmbutter, Knorr Gemüse Bouillon, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Makan Malam: Rinderhackfleisch, Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss, Merci Edel-Marzipan, Corny Cocos, Ferrero Küsschen, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Nestle Lion Cereals. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|