Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2010
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 189,31g | Karb: 108,43g.
Makan Pagi: peanut butter, Turkey Breast Meat, egg, Coffee, banana, splenda, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Makan Siang: olives, zucchini, chicken breast strips. Makan Malam: chicken of the sea tuna in water, chicken breast, olive oil, oyster sause, string beans. Camilan/Lainnya: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Jalapeno Yogurt Dip, 100% whey protein, Thermaaccel, Active MV, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|