Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 79,94g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: Банан, Авокадо, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Авокадо, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya1990v
|