Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|