Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2515 kkal
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Lemak: 83,10g | Prot: 91,26g | Karb: 342,84g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Glück Aprikosenmarmelade, K-Classic Halbfett-Margarine, Lidl Weltmeisterbrötchen , Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Gebackene Banane, Chinesisch Gebratener Reis, Italiamo Tiramisu, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gebackener oder Gebratener Fisch, Schweinefleisch süß-sauer, Reis (Gekocht). lagi...
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1269 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 54 menit, Tidur - 10 jam dan 6 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin moin und einen wunderschönen Nachmittag
01 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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