|
29.7 grassa /51.3 acqua /34.7 magra
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 97,16g | Prot: 71,48g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Bulletproof coffe. Makan Siang: Avocado, Esselunga Naturama Hamburger Classici Scottona, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pasta all'uovo Secca, Parmareggio Parmareggio Snack, Brodo Vegetale, Verdure Crude, Uovo. Camilan/Lainnya: Pompelmo (Rosa e Rosso), Prugne, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mela Annurca, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|