Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 76,46g | Karb: 61,09g.
Makan Pagi: Домашнее Яйцо, Глобус Черника, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсянка с Отрубями, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Valio Сливки 10%, President Emmental, Modern Bakery Protein Bread. Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное, Modern Bakery Protein Bread, Мистраль Гречка, Веско Фарш из Говядины Постный. Makan Malam: Amro Арахис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Белая Дача Рукола. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
|
79 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oksana1363
|