Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 98,35g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Energy Diet Ваниль. Camilan/Lainnya: Булочка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|