Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 91,85g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Lipton Rooibos, Café Cortado, Sandía, Queso Gouda, Hacendado Jamon Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Porras. Makan Siang: Florbú Cookies Muesli con Pasas , Hacendado Patatas Chips, Queso Gouda, Sandía, Plátano, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mercadona Pan de Centeno, Freskibo Merluza al Ajillo. Makan Malam: Queso Gouda. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|