Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 132,03g | Karb: 103,67g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Авистрон Икра Трески, Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Свинина Запеченая, Овощной "эдем". Makan Malam: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Скумбрия Запеченная, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Смузи из кефира и огурца, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|