Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 96,27g | Prot: 66,97g | Karb: 270,65g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Мираторг Салат Коул Слоу, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Малосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Twix Twix Top, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|