Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 132,09g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: Melon, Getuk, Telur Rebus, Jus Wortel, Jus Apel. Makan Siang: Sayur Lumpia, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Pisang, Labu Dimasak, Kolang Kaling. Camilan/Lainnya: Bubur Jagung, Rolade, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fransiskaanggun69
|