Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 87,73g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Chicoree, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Roggenmischbrot. Makan Siang: Maggi Knackige Salate, Gemischter Salat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Schweinefilet. Makan Malam: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Bravo Salzbrezeln, Balisto Muesli-Mix, Smarties Smarties Mini. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|